想生“虎宝宝”的姐妹看过来，看准最佳备孕时间表不迷路

2022年属于壬寅年，也就是虎年，生肖属虎气场比较强大、充满自信，对于很多想要备孕“虎宝宝”的夫妻来说，这一年绝对不容错过，但时间上的选择存在很多讲究，有些月份与属虎天生不合，不利于生孩子，下面就一起来看看哪几个月份适合你吧！

2022年备孕虎宝宝需要注意月份

2022年生“虎宝宝”月份表

属虎的宝宝霸气十足，气场强度自信、讲义气，想要在2022年备孕生一个虎宝宝，从开始备孕到怀孕生产，时间周期上来算，足月38周生产，那么留给妈妈们的时间在并不多。

属虎气场强讲义气

再加上还要给孩子选择合适的月份出生，所以姐妹们需要提前做好规划，根据命数上来看，2022年属虎的人在一月到四月、八月这几个月份出生是最好的，具体如下：

虎宝宝最佳出生月份 1一月出生的虎宝宝能够在第一时间有比较好的运势，他们与生俱来的富贵之气、伴随终身，在性格方面为人正直，意志坚定，不管是以后工作还是生活能够很快的到别人的认可； 2二月出生的虎宝宝有过人的才华、远大的志向，希望依靠自己闯出一片天地，并且具有很强的领导能力，积极乐观，无论感情还是智力，都能让别人感受到尊重； 3三月出现的虎宝宝早期运势比较一般，但是在中年有很大可能会转运，晚年运势是最好的，他们会依靠自己的充满才智，化解各种生活中的麻烦，取得不错的成绩； 4四月出现的虎宝宝一生中荣华富贵相随，家庭幸福能够过上锦衣玉食的人生，在外能够遇到贵人相助，不管是做什么工作，都能取得不错的成就； 5八月出现的虎宝宝智商最高，尤其是在悟性方面，远超于常人，他们的人生中，会取得比较高的成绩，早年的时候声名远扬。

2022年生虎宝宝什么时候备孕

备孕时间上的选择主要是看孩子几月出生，预产期的计算方法是末次月经来潮的第一天算起，月份加9或者减3，日期加7，这样就可以根据自己的月经周期推算出生时间了，然后再以此算出备孕时间，通常为了准确率，可以在此基础上，向后推一个月。

预产期计算需从末次月经算起

举例说明：比如你想在2022年春天生个虎宝宝，那么开始备孕的时间就应该为2021年夏天过完，或者到了五六月份备孕，这样才能保证孩子在2022年出生，而且符合上述的运势。

另外还要注意一点的是，并非所有女性一备孕就能怀孕，这期间可能会耽误很多时间，有的姐妹会存在某些疾病问题，那么这会大大增加备孕的时长，所以在建议可以将备孕时间适当提前，以保证孩子出生在好的月份。

备孕虎宝宝前的准备

备孕说难也难，说简单也简单，但无论是男方还是女方，孕前做好准备都是比较重要的事情，首先是身体检查方面，其中包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血压、体重等方面，女方还需要进行妇科方面的检查，排除生殖系统疾病等。

除了夫妻双方身体检查，在日常生活中也需要做好准备，以此来保证怀孕的成功率，备孕虎宝宝的准备事项主要有以下4点：

1、补充叶酸

叶酸是孕期必要的营养素之一，孕前补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生，备孕女性可以多吃富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等，建议从怀孕前3个月就可以开始补充；

备孕补充叶酸对身体好

2、控制体重

体重是备孕时期的重中之重，对怀孕有一定程度的影响，常用体重指数(BMI)来衡量：BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)，健康女性的 BMI 为 18.5～25.0kg/㎡；

3、改善生活习惯

备孕的夫妻双方均应该注意从怀孕前6个月开始停止吸烟、饮酒，因为酒精会影响精子和卵子的质量，备孕期间避免熬夜和过度劳累；

4、保持健康的心态

首先不要着急，生虎宝宝应当顺气自然，有些女性担心自己怀不上，非常的紧张、焦虑、着急，这样的心理状态也是影响怀孕的重要因素之一，保持乐观的心态对备孕至关重要。